牡丹籽油是迄今為專家發(fā)現(xiàn)的最符合人類營養(yǎng)的油脂，在所有植物性食用油中營養(yǎng)價值最高營養(yǎng)成分結(jié)構(gòu)最合理的食用油，牡丹籽油不僅營養(yǎng)豐富還含有豐富而獨特的生物活性物質(zhì)，α-亞麻酸是人類生命進化過程中最基本、最核心的物質(zhì)是合成細胞膜的主要元素，既可內(nèi)服又可外用，具有活血化瘀、消炎殺菌、促進細胞再生、激活末梢神經(jīng)、降血壓、降血脂、減肥等作用，外用可以美容養(yǎng)顏，消除色素沉積，減少皺紋，使肌膚細膩光潔，富有彈性。外用還對治療口腔潰瘍、鼻炎、關(guān)節(jié)炎、皮膚病(包括青春痘、腳氣、手腳蛻皮、上火起泡、濕疹、紅腫、癢疼等)有奇效。
1.牡丹籽油食用方法：
(一)、牡丹籽油中含有超過40%的亞麻酸，每天直接內(nèi)服6—10ml牡丹籽油;
(二)用牡丹籽油跟酸奶殽雜之后喝，由于牡丹籽油可以大概跟酸奶溶解，以是口味跟酸奶原味無異，因而從口感上，大部門人都能繼承。其次，牡丹籽油跟酸奶殽雜后，能生成一種對人體非常有利的物質(zhì)，對提高血液的含氧量，提高人體的免疫本領(lǐng)結(jié)果非常明顯。因此，接納這種要領(lǐng)，不但有歐米伽3提提供細胞的不飽和脂肪酸的作用，同時還能生成新物質(zhì)，作用于人體血液體系和免疫體系，可以大概收到多倍的康健結(jié)果。
2.牡丹籽籽油對身體大有裨益可以有以下作用：(一)、降血脂和降血壓;(二)、增強自身免疫;(三)、預(yù)防糖尿病;(四)、防治癌癥;(五)、減肥;(六)、防腦中風(fēng)和心肌梗塞;(七)、清理血中有害物質(zhì)和防治心臟病;(八)、緩減更年期綜合癥;(九)、提神健腦，增強注意力和記憶力;(十)、輔助治療多發(fā)性硬化癥;(十一)、輔助治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎;(十二)、用于皮膚癬或濕疹;(十三)、預(yù)防與治療便秘、腹瀉和胃腸綜合癥;(十四)飲酒前，內(nèi)服少許牡丹籽油，還可迅速保護胃、腸和肝功能;(十五)、防曬、防輻射。(十六)、促進肝細胞再生。(十七)、護發(fā)、可改進干燥、開叉性質(zhì)、使秀發(fā)柔順亮澤。
3.牡丹籽油的儲存方式
干燥陰涼處密封儲藏，室溫低于40攝氏度